皆様ごきげんようございます、野田です。

気圧が低くなると、体にさまざまな変化が起こることがあります。
天気が崩れる前や雨の日に
「体が重い」
「頭が痛い」
「やる気が出ない」
と感じたことがある方も多いのではないでしょうか。

低気圧の影響で『体内の酸素』が少なくなると、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
その結果、頭痛やめまい、肩こり、だるさといった不調につながります。
また、血管が拡張しやすくなることで偏頭痛を引き起こす場合もあります。

さらに、低気圧は体内の水分バランスにも影響を与えるため、むくみや関節の痛みが出やすくなることも。
特に普段から冷えやコリを感じている方は、こうした影響を受けやすい傾向があります。


対策としては、日頃から規則正しい生活を心がけることが大切です。
深呼吸で酸素をしっかり取り入れたり、ストレッチで血流を良くしたりするのも効果的。
また、体を温めて巡りを整えるケアも、低気圧による不調の予防につながります。

当サロンで行っている全身オイルトリートメントやドライヘッドスパは、マッサージ効果によって自律神経を整え、血行促進やむくみの改善をサポートします。
標準のもみほぐしコースでも、筋肉をもみほぐして緊張をやわらげ、乱れた体調を落ち着かせてくれます。
気圧の変化に振り回されがちな季節だからこそ、プロの手によるリラクゼーションで体を整えてみてはいかがでしょうか。

皆様が健やかでありますように。