皆様ごきげんようございます、野田です。

低気圧の日に「頭が重い」「だるい」と感じる方は多く、『低気圧=不調になる』と気付いてる人は多いと思います。

ですが、天気が良く高気圧になった日にも、身体の不調を感じることもあります。
「雨の日は調子が悪いけれど、晴れていれば大丈夫」と思いがちですが、実際には気圧の変化に対する身体の反応には個人差があります。

高気圧の日は晴れて気持ちよく感じる一方で、気持ちにブレーキがかかりにくくなるという特徴があります。
頑張りすぎてしまう、怒りっぽくなってしまう、無茶な目標を立ててしまう、など『気持ち』が過剰に元気になってしまいます。

体に現れる不調としては
・頭が痛くなる
・首がこりやすくなる
・胃もたれしやすくなる
・食いしばりや噛み締め癖がつよくなる
・低血糖を起こしやすくなる
などです。

『低気圧=不調になる』は確かにあります。
ただ、気圧だけに限らず、気温、湿度、睡眠、疲労、生活リズムなど、さまざまな要素が重なって「なんとなく調子が悪い」と感じるものです。
なので、低気圧の日以外も、気をつけてくださいね。

センター南、センター北、仲町台、ふれあいの丘、都筑区でリラクゼーションサロンをお探しの方はぜひ一度当サロンにお越しください。

皆様が健やかでありますように。